Wystąpienia Publiczne i Autoprezentacja

Twoje pomysły są dobre — ale czy inni to wiedzą? Nauczysz się mówić tak, żeby Cię słuchano, zapamiętano i traktowano poważnie — niezależnie od tego, czy mówisz do 3 czy 300 osób.

1–2 dni Otwarte & Firmowe Dostępne online Dofinansowanie KFS Certyfikat uczestnictwa
39+
Ofert na eventis.pl — stały popyt we wszystkich branżach
93%
Komunikacji to mowa ciała i ton głosu — nie słowa
3min
Tyle zajmuje pierwsze wrażenie, którego nie zmienisz

Dlaczego dobre pomysły giną bez umiejętności prezentacji?

Badania Princeton University wykazały, że oceniamy kompetencje i wiarygodność drugiej osoby w pierwszych 100 milisekundach kontaktu — zanim wypowiemy choćby jedno słowo. Albertowi Mehrabianowi przypisuje się słynne 7–38–55: zaledwie 7% przekazu to treść, 38% to ton głosu, a aż 55% to mowa ciała. Choć te liczby są uproszczeniem, badania niezmiennie potwierdzają: forma przekazu ma kolosalne znaczenie dla odbioru treści.

Możesz mieć najlepszy pomysł w sali konferencyjnej — i stracić go przez drżący głos, unikanie kontaktu wzrokowego i slajdy wypełnione po brzegi tekstem. To szkolenie to naprawia.

„Najlepsza prezentacja to nie ta, która zawiera najwięcej informacji — lecz ta, którą słuchacze zapamiętają i opowiedzą innym."

Co konkretnie zyskujesz?

  • Opracujesz strukturę prezentacji, która naturalnie prowadzi słuchaczy do Twojego wniosku
  • Nauczysz się kontrolować tremę — nie eliminować (to niemożliwe), ale zamieniać w energię
  • Poprawisz emisję głosu, tempo, pauzy i artykulację — bez sztuczności i aktorskich sztuczek
  • Opanujesz storytelling — technikę budowania narracji, która angażuje emocjonalnie
  • Zobaczysz siebie na nagraniu i otrzymasz precyzyjny, konstruktywny feedback
  • Nauczysz się projektować slajdy, które wspierają — a nie zastępują — mówcę
  • Przeprowadzisz minimum 3 wystąpienia podczas szkolenia, z pełnym feedbackiem grupy

Program szkolenia

Dzień 1 — Treść, struktura i storytelling

  • Cel wystąpienia — czego chcę, żeby słuchacze poczuli, zapamiętali i zrobili?
  • Struktura przekonywującej prezentacji — model Problem-Rozwiązanie-Korzyść
  • Storytelling w biznesie — jak opowiedzieć historię, która zostaje w pamięci
  • Slajdy wspierające mówcę — zasada 1 myśl/slajd i inne reguły wizualne
  • Pierwsze wystąpienie (5 min) — nagranie i feedback indywidualny

Dzień 2 — Głos, ciało i perfekcja w szczegółach

  • Emisja głosu — ćwiczenia oddechowe, dykcja, modulacja, siła głosu
  • Mowa ciała — kontakt wzrokowy, gesty, przestrzeń, ruch po scenie
  • Zarządzanie tremą — techniki fizjologiczne i mentalne (kotwiczenie, wizualizacja)
  • Trudne pytania z sali — jak odpowiadać pewnie, gdy nie znasz odpowiedzi
  • Drugie wystąpienie (8 min) — nagranie, analiza postępu, feedback
  • Prezentacja finalna (10 min) — przed całą grupą, zapis do zabrania

Dla kogo jest to szkolenie?

  • Menedżerowie i liderzy prezentujący wyniki, strategie i plany zarządom
  • Handlowcy i account managerowie prowadzący prezentacje dla klientów
  • Eksperci i specjaliści, którzy chcą zacząć prezentować swoją wiedzę publicznie
  • Przedsiębiorcy pitchujący inwestorom, klientom, partnerom
  • Każdy, kto ma tremę przed wystąpieniami i chce to zmienić raz na zawsze

Wychodzisz ze szkolenia z nagraniem własnego wystąpienia.

Konkretna, mierzalna zmiana — widoczna na filmie. Dostępne jako warsztaty otwarte w Warszawie i Poznaniu lub szkolenie zamknięte dla zespołu. Dofinansowanie KFS.

Zapisz się lub zapytaj o termin

Metodologia

Szkolenie jest w 80% warsztatem praktycznym. Każdy uczestnik ćwiczy wielokrotnie — przed lustrem, w parze, w grupie i na tle całej sali. Nagrywamy wszystkie wystąpienia (kamera, zgoda uczestnika). Analizujemy postęp między pierwszym a ostatnim nagraniem. To daje namacalny dowód zmiany i silną motywację do dalszego ćwiczenia.